AKTIVITI HARIAN MAMPU MEMBAKAR KALORI TANPA DISEDARI

JITRA,29 Jan (HPM)ÔÇôKehidupan yang aktif boleh menjamin kesihatan yang sihat.

Tanpa kita sedari, rupanya aktiviti harian mampu membantu membakar kalori yang tinggi.

Jika anda tidak sempat untuk bersenam dan mahu mengekalkan bentuk badan anda, beberapa perkara dapat membantu untuk tujuan ini.

Setiap hari, anda haruslah menggunakan tangga untuk ke pejabat atau rumah jika ianya berada ditingkat atas dan jangan gunakan lif.

Selain itu, anda disarankan untuk meletakkan kenderaan agak jauh supaya anda akan berjalan kaki untuk ke destinasi yang dituju.

Semasa di rumah, anda bolehlah melakukan aktiviti seperti mencuci kereta, meyapu sampah, berkebun supaya badan anda sentiasa mengeluarkan peluh.

Anda perlu jadikan aktiviti ini sebagai rutin harian dan tidak jemu untuk melakukannya kerana  dengan cara ini, kalori akan terbakar pada kadar yang sama. Maka, secara tidak langsung, berat badan anda akan kekal.

Share and Enjoy:
  • Print this article!
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
Bookmark and Share





Azliyana Bte Samshudin
Kuala Ketil, Kedah

(No. Tel:012-4749742)
(No. Ahli: HPM186987)


Mohd Hisham Bin Othman
Klang, Selangor

(No. Tel:017-3766025)
(No. Ahli: HPM181430)


Rubiah Bte Mohamed
Kota Tinggi, Johor

(No. Tel: 013-7711744)
(No. Ahli: HPM123471)


Mahani Bte Jusoh
Marang, Terengganu

(No. Tel: 013-9264322)
(No. Ahli: HPM109890)


Nur Ain Zinnirah Bte Amir Hamzah
Bandar Puncak Alam, Selangor

(No. Tel: 019-2892117)
(No. Ahli: HPM110870)


Zuriati Akmam Bte Abdul Aziz
Kuala lumpur

(No. Tel: 019-6472896)
(No. Ahli: HPM189207)


Wan Norsiah Bte Abdullah
Johor Bahru, Johor

(No. Tel: 019-7353019)
(No. Ahli: HPM109075)


Kasmawati Bte Hamzah
Batu Caves, Selangor

(No. Tel: 019-2368689)
(No. Ahli: HPM107914)


Adni Khirullizzuan Bin Adnan
Pasir Gudang, Johor

(No. Tel: 016-4940280)
(No. Ahli: HPM102936)


Ravindran a/l Murugesu
Cheras, Selangor

(No. Tel: 014-6363160)
(No. Ahli: HPM166967)


Nur Hamsiah Bte Mohamed Ali Jinnah
Penang

(No. Tel: 012-5405182)
(No. Ahli: HPM154105)


Mohd Fauzi Bin Zakaria
Kuantan, Pahang

(No. Tel: 019-9590970)
(No. Ahli: HPM153121)


Huzaimi Bin A.Bakar
Seberang Prai, Penang

(No. Tel: 019-5733036)
(No. Ahli: HPM167114)


Nik Hanaliza Abdul Halim
Kota Bharu, Kelantan

(No. Tel:012-9091245)
(No. Ahli: HPM23471)


Amiera Najwa Abdullah
Sibu, Sarawak

(No. Tel:019-8366364)
(No. Ahli: HPM09890)


Mohd Said Bin Mahat
Puchong, Selangor

(No. Tel:012-2456467)
(No. Ahli: HPM77273)


Nazatulsima Musa
Kuala lumpur

(No. Tel:012-2456467)
(No. Ahli: HPM89207)


Ramlah Binti Haji Siraj
Putrajaya

(No. Tel:019-3960528)
(No. Ahli: HPM09075)


Rafidah Binti Abdul Razak
Subang Jaya,Selangor

(No. Tel:012-3249316)
(No. Ahli: HPM102914)


Nurul Shuhada Binti Yaakub
Batu Caves,Selangor

(No. Tel:012-6804651)
(No. Ahli: HPM102937)


Rahayu Binti Baba
Batu Berendam,Melaka

(No. Tel:017-6613502)
(No. Ahli: HPM102967)


Normah Binti Jalil
Mersing,JOHOR

(No. Tel:012-3663265)
(No. Ahli: HPM103105)


Diana Anak Siliong
Shah Alam,Selangor

(No. Tel:013-8708073)
(No. Ahli: HPM103121)


Siti Nurbaidura Binti Arshad
JB,Johor

(No. Tel:019-7189354)
(No. Ahli: HPM103114)


Shaharuddin Bin Mohamed
Kuala Kangsar,Perak

(No. Tel:019-5498514)
(No. Ahli: HPM103588)


Fazrul Imram Bin Mohd Nawawi
Sungai Buloh,Selangor

(No. Tel:019-3555169)
(No. Ahli: HPM103593)


Sharina Binti Sariaddin
Temoh,Perak

(No. Tel:012-5952681)
(No. Ahli: HPM103810)


Nur Saadah Binti Masnon
Petaling Jaya,Selangor

(No. Tel:019-3689911)
(No. Ahli: HPM103947)


Mohammad Shazrul Aimen Bin Abdul Kasim
Melaka

(No. Tel:013-7168762)
(No. Ahli: HPM104183)


Sanisah Binti Abdul Somat
Petaling Jaya, Selangor

(No. Tel:016-2174424)
(No. Ahli: HPM104124)


Rashidah binti Azis
Sg Besi,Kuala Lumpur

(No. Tel:013-3505812)
(No. Ahli: HPM104362)


Razali bin Manan
Batu Pahat, Johor

(No. Tel:019-7917015)
(No. Ahli: HPM104357)


Hanifah Bin Yusof
Batu Caves, Selangor

(No. Tel:013-2284616)
(No. Ahli: HPM104530)


Ahhiran Bin Ibrahim
Kota Bharu, Kelantan

(No. Tel:013-9467248)
(No. Ahli: HPM105061)


Siti Norbaity binti Said
Kuala Lumpur

(No. Tel:012-6740806)
(No. Ahli: HPM105117)


Noor Azlina Bte Mat Ruzuki
Shah Alam,Selangor

(No. Tel:012-2219673)
(No. Ahli: HPM105235)


Mascita Binti Masselah
Batu Caves, Selangor

(No. Tel:013-3263471)
(No. Ahli: HPM107199)


Nor Hasfuat Bin Abdul Rahman
Shah Alam, Selangor

(No. Tel:012-2288878)
(No. Ahli: HPM107710)


Mala a/p Subramaniam
Jeli, Kelantan

(No. Tel:012-3702753)
(No. Ahli: HPM108106)

Sulaiman Bin Mahin Haji
Ulu Tiram, Johor

(No. Tel:019-7238090)
(No. Ahli: HPM108909)


Hasnidi Bin Hussain
Setapak,Kuala Lumpur

(No. Tel:019-2407453)
(No. Ahli: HPM108902)


Muhamad Saufi Izwan Bin Noordin
Kepong, Kuala Lumpur

(No. Tel:017-3108322)
(No. Ahli: HPM109380)


Roslina Bte Shaari
Kuala Lumpur

(No. Tel:013-9476187)
(No. Ahli: HPM109349)


Masliani Binti Ahmad Ghazalli
Kuala Lumpur

(No. Tel:017-5420809)
(No. Ahli: HPM109361)


Norshamsiah Bte Hamzah
Lembah Pantai, Kuala Lumpur

(No. Tel:019-3222814)
(No. Ahli: HPM110362)


Ramnah bte Supa'at
Seri Kembangan,Selangor

(No. Tel:017-3277564)
(No. Ahli: HPM110428)


Ibrahim Bin Kassim
Shah Alam,Selangor

(No. Tel:019-6489010)
(No. Ahli: HPM110852)


Ramli Ramdan
Johor Bahru,Johor

(No. Tel:012-7702098)
(No. Ahli: HPM110747)


Siti Hajar Bte Sulaiman
Kota Kinabalu, Sabah

(No. Tel:012-6290813)
(No. Ahli: HPM110848)


Rusli Hashim
Bayan Lepas,Pulau Pinang.

(No. Tel:012-5387423)
(No. Ahli: HPM110862)


Adhariah binti Hamdan
Kuching,Sarawak

(No. Tel:013-8161672)
(No. Ahli: HPM110950)


Rosemi Bte Muhammad Ghazi
Petaling Jaya,Selangor

(No. Tel:019-2298144)
(No. Ahli: HPM111204)


Jennifer Angud Baru
Betong,Sarawak

(No. Tel:014-5855573)
(No. Ahli: HPM111334)


Shahirah Bte Tomiran
Pelabuhan Klang, Selangor

(No. Tel:012-2727050)
(No. Ahli: HPM111719)


Mohd Hafiz Bin Gulam Hassan
Kuala Lumpur

(No. Tel:012-3119242)
(No. Ahli: HPM112089)




Senarai Produk

Set Dan Harga

(Kos Penghantaran Percuma Termasuk Bukan Ahli. Produk Yang Dipesan Akan Dikurier Terus Kepada Pelanggan Oleh Syarikat HERBA PRIMA MARKETING Sendiri Yang Berpusat Di Jitra, Kedah Bagi Memastikan Pengguna Hanya Membeli Produk Yang Benar-Benar ORIGINAL Keluaran Syarikat Herba Prima Sdn. Bhd.)

1. Jus Mate 5
2. Doc-K
3. Gain 5
4. Jus dR-II
5. Espresso XY
6. dR Silky
7. dR Betes
8. dR Q10
9. dR 8
10. dR101
11. dR Hepar
3 Kotak  (Automatik Menjadi Ahli HPM)
Harga Semenanjung
Malaysia :
RM480
Harga Langkawi, Sabah & Sarawak : RM510
Harga Brunei & Singapura : RM570
 
1 Kotak (Terbuka Kepada Ahli & Bukan Ahli)
Harga Semenanjung
Malaysia :

RM160 (Ahli) ,
RM210 (Bukan Ahli)
Harga Langkawi, Sabah & Sarawak :
RM170 (Ahli) ,
RM220 (Bukan Ahli)
Harga Brunei & Singapura :
RM190 (Ahli) ,
RM240 (Bukan Ahli)
 

HERBA PRIMA MARKETING KINI DIKENALI SEBAGAI dRGROUP. HARAP MAKLUM.

DAPATKAN PENAPIS AIR dR PREMIER YANG KINI TELAH BERADA DIPASARAN SEKARANG.


DAPATKAN dR SLIMMING SUIT DENGAN REVOLUSI TERBARU, TEKNOLOGI TERKINI SEKARANG.